Terug naar overzicht
19/11/2025

Waarom een stevig hielstuk cruciaal is voor kinderschoenen

Bij het kiezen van de juiste schoenen voor je kind denken veel ouders aan stijl, kleur of comfort. Maar een aspect dat minstens zo belangrijk is voor de gezonde ontwikkeling van kindervoeten wordt vaak over het hoofd gezien: het hielstuk. Een stevig hielstuk in kinderschoenen speelt een cruciale rol bij het voorkomen van voetproblemen zoals overpronatie, scheefgroei en slechte houding.

Wat is een hielstuk of contrefort?

Het hielstuk of contrefort is het verstevigde gedeelte aan de achterkant van de schoen rond de hiel. Het zorgt ervoor dat de hiel stevig op zijn plaats blijft tijdens het lopen, rennen en springen. Zonder een degelijk hielstuk kan de voet te veel naar binnen of naar buiten kantelen, wat de natuurlijke voetafwikkeling verstoort.

Voorkomen van overpronatie en andere problemen

Overpronatie is een veelvoorkomend probleem bij kinderen, waarbij de voet te ver naar binnen kantelt bij het lopen. Dit kan leiden tot pijnlijke knieën, enkels en zelfs rugklachten op latere leeftijd. Een stevig hielstuk helpt de voet in een natuurlijke positie te houden, waardoor het risico op overpronatie sterk vermindert. Daarnaast voorkomt het scheefgroei en biedt het extra stabiliteit bij actieve kinderen die veel rennen en spelen.

Het belang voor een gezonde voetontwikkeling

Kindervoeten bestaan grotendeels uit kraakbeen en zijn nog flexibel en kwetsbaar. Het juiste hielstuk biedt niet alleen ondersteuning, maar zorgt er ook voor dat de voet op een natuurlijke manier kan groeien en zich ontwikkelen. Zo leg je als ouder een gezonde basis voor een goede houding en sterke, probleemvrije voeten in de toekomst.

Tips bij het kiezen van schoenen met een stevig hielstuk

• Let op dat het hielstuk stevig aanvoelt, maar niet te hard, zodat de voet comfortabel blijft.
• Controleer of de schoen de hiel volledig en mooi omsluit en niet te veel ruimte laat waardoor de voet kan schuiven (dus te breed).
• Kies bij voorkeur voor schoenen met een combinatie van een stevig hielstuk en flexibel leer voor ademend comfort.
• Meet regelmatig de voeten van je kind en controleer dat er voldoende groeiruimte overblijft, meestal verkopen wij met een groeimarge van 12 millimeter vanaf de langste teen tot het uiteinde van de schoen.

Conclusie

Een stevig hielstuk is geen luxe, maar een essentieel onderdeel van kinderschoenen. Het biedt stabiliteit, voorkomt overpronatie, ondersteunt een gezonde voetontwikkeling en maakt dat kinderen comfortabel en zelfverzekerd kunnen lopen, rennen en spelen. Bij Junior Steps selecteren we zorgvuldig schoenen met hoogwaardige materialen en een stevig hielstuk, zodat elke stap van je kind veilig en gezond verloopt.

Bekijk onze collectie kwalitatieve kinderschoenen online