Zurück zur Übersicht
07/08/2025

Kinderschuhe: Wann passen sie noch?

Kinderfüße wachsen unglaublich schnell. Man hat das Gefühl, gerade neue Schuhe gekauft zu haben, und schon sind sie wieder zu klein! Aber wie weiß man genau, ob Kinderschuhe noch passen? Und wie kann man ganz einfach selbst prüfen, ob noch genug Platz zum Wachsen vorhanden ist? In diesem Blog erklären wir dir Schritt für Schritt, worauf du achten solltest.

Wie viel Wachstumsraum sollten neue Kinderschuhe haben?

Beim Kauf neuer Schuhe für dein Kind ist es wichtig, dass ausreichend Wachstumsraum vorhanden ist.

Eine gute Faustregel lautet:

• Etwa 12-15 mm (1,2-1,5 cm) Platz zwischen der großen Zehe und der Schuhspitze beim Kauf. Das sorgt dafür, dass der Fuß sich natürlich abrollen kann und noch wachsen darf.

Wie überprüft man nach einigen Monaten, ob die Schuhe noch passen?

Kinderfüße wachsen manchmal plötzlich. Deshalb ist es sinnvoll, ungefähr alle 2 bis 3 Monate selbst zu kontrollieren.

So funktioniert’s:

• Zieh die Innensohle aus dem Schuh und leg den Fuß darauf. Wenn an den Zehen noch genug Platz ist und die Zehen nicht am Rand der Sohle anliegen, passt der Schuh noch gut. Oft sieht man auch einen Fußabdruck auf der Innensohle, der zeigt, ob noch Platz ist.
• Fühl oben am Schuh bei der großen Zehe: Lege den Daumen oben auf den Schuh, bei der großen Zehe (oder der längsten Zehe, das ist nicht immer die große). Es sollte ungefähr 1 cm Platz zwischen Zehe und Schuhspitze sein. Wenn kaum Platz zu fühlen ist, sind die Schuhe zu klein.
• Lass dein Kind aufrecht stehen und schiebe den Fuß nach vorne: Das Kind sollte stehen, damit der Fuß sich komplett ausdehnt. Schiebe den Fuß in den Schuh, sodass die Zehen vorne anliegen. Prüfe, ob du noch einen Finger hinten an der Ferse zwischen Schuh und Fuß schieben kannst. Wenn ja, ist noch genug Platz.
• Kontrolliere die Schuhbreite: Schau, ob der Fuß seitlich über den Schuhrand hinausragt oder ob der Schuh sehr eng sitzt. Wenn der Schuh den Fuß sehr fest umschließt und keine Bewegung zulässt, ist er zu schmal und es ist Zeit für eine breitere Größe.

Tipp: Mach die Kontrolle immer, nachdem dein Kind schon etwas gelaufen ist — der Fuß dehnt sich beim Tragen nämlich leicht aus.

Wann braucht man neue Schuhe?

Es ist wichtig, regelmäßig zu prüfen, ob die Schuhe deines Kindes noch passen. Hier sind einige klare Anzeichen, dass es Zeit für neue Schuhe ist:

• Es ist weniger als 3-5 mm Platz an den Zehen: Idealerweise sollte immer mindestens 1 cm Platz zwischen großer Zehe und Schuhspitze sein. Weniger als 3-5 mm bedeutet, dass die Schuhe zu klein werden und die Fußentwicklung behindern können.
• Dein Kind krümmt die Zehen im Schuh: Wenn dein Kind versucht, die Zehen in den Schuhen zu krümmen, ist wahrscheinlich zu wenig Platz da. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch das Wachstum des Fußes beeinträchtigen.
• Dein Kind klagt über schmerzende Füße: Kinder können oft nicht genau sagen, warum ihre Füße weh tun. Wenn sie jedoch häufig über Schmerzen klagen, solltest du die Schuhgröße überprüfen. Schmerzen können ein Zeichen für zu kleine, zu enge oder zu steife Schuhe sein.
• Die Schuhe sind schwer an- oder auszuziehen: Wenn dein Kind Schwierigkeiten hat, die Schuhe selbst an- oder auszuziehen, sind sie vermutlich zu eng. Zu kleine Schuhe erschweren das selbstständige Anziehen und reduzieren den Komfort.

Warum ist es so wichtig, Schuhe rechtzeitig zu wechseln?

Manchmal sieht man von außen nicht, dass Schuhe zu klein sind, aber zu enge Schuhe können langfristig ernsthafte Folgen für die Füße deines Kindes haben. Hier erklären wir, warum ein rechtzeitiger Schuhwechsel essenziell ist:

• Natürliche Fußentwicklung wird behindert: Kinderfüße sind flexibel und noch in voller Entwicklung. Zu kleine Schuhe können das Wachstum einschränken. Die Knochen sind noch weich und formen sich, und zu enge Schuhe können Fehlstellungen und andere Probleme verursachen.
• Verformungen oder Beschwerden können entstehen: Zu kleine oder enge Schuhe können zu Fehlstellungen wie eingewachsenen Zehen, Blasen oder Hornhaut führen. Dauerhafter Druck kann chronische Fußbeschwerden verursachen. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig die Größe zu prüfen und Schuhe rechtzeitig zu wechseln.
• Gehen wird unangenehm: Schuhe, die zu klein oder zu groß sind, erschweren das Gehen, da die Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist. Das wirkt sich auf Haltung und Gangbild aus. Eine gute Passform ist entscheidend für eine gesunde Fußentwicklung und ein freies, komfortables Bewegen.
• Negative Auswirkungen auf Haltung und Balance: Zu kleine oder zu große Schuhe beeinträchtigen Haltung und Gleichgewicht und können zu unnatürlichen Bewegungen oder Verletzungen führen. Gut passende Schuhe mit ausreichender Unterstützung fördern die körperliche und motorische Entwicklung deines Kindes.

Kleine Mühe, großer Unterschied

Es ist also nicht nur wichtig, regelmäßig die Schuhgröße deines Kindes zu überprüfen, sondern auch zu verstehen, warum ein rechtzeitiger Schuhwechsel so wichtig ist. Zu kleine oder zu große Schuhe können Unbehagen und bleibende Schäden verursachen, während die richtige Größe die Füße deines Kindes gesund und komfortabel hält.

Mach es dir zur Gewohnheit, alle 2-3 Monate die Schuhe deines Kindes zu kontrollieren – besonders, wenn es noch sehr klein ist. So verhinderst du Probleme und sorgst dafür, dass kleine Füße sich gesund entwickeln.

Zweifelst du noch? Komm gerne in unser Geschäft vorbei oder schreibe unserem Kundenservice an info@juniorsteps.be. Wir helfen dir gerne, die perfekte Größe zu finden!