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07/08/2025

Chaussures pour enfants : Quand vont-elles encore?

Les pieds des enfants grandissent très rapidement. Parfois, on a l’impression d’avoir à peine acheté de nouvelles chaussures qu’elles sont déjà trop petites ! Mais comment savoir exactement si les chaussures d’un enfant lui vont encore ? Et comment vérifier soi-même facilement s’il y a encore assez d’espace pour la croissance ? On vous explique tout pas à pas dans ce blog.

Quelle marge de croissance prévoir pour de nouvelles chaussures pour enfants?

Quand vous achetez de nouvelles chaussures pour votre enfant, il est important qu’il y ait suffisamment d’espace pour la croissance.

Une bonne règle à suivre:

• Environ 12 à 15 mm (1,2 à 1,5 cm) d’espace entre le gros orteil et l’avant de la chaussure lors de l’achat. Cela permet au pied de dérouler naturellement et de continuer à grandir.

Comment vérifier après quelques mois si les chaussures vont encore?

Les pieds des enfants peuvent parfois grandir soudainement. Il est donc judicieux de faire une vérification soi-même environ tous les 2 à 3 mois.

Voici comment faire :

• Retirez la semelle intérieure de la chaussure et placez le pied de l’enfant dessus. Si les orteils n’atteignent pas encore l’extrémité de la semelle, il reste assez d’espace. Souvent, vous pouvez aussi voir l’empreinte du pied sur la semelle, ce qui donne une indication de l’espace disponible.
• Palpez au-dessus de la chaussure au niveau du gros orteil: Placez votre pouce sur la chaussure, au-dessus du gros orteil (ou de l’orteil le plus long — ce n’est pas toujours le gros orteil). Il doit y avoir environ 1 cm d’espace entre l’orteil et l’avant de la chaussure. Comment vérifier: Si vous sentez à peine d’espace, les chaussures sont trop petites.
• Faites tenir l’enfant debout et poussez le pied vers l’avant: Faites-le se tenir bien droit, de sorte que le pied soit bien à plat. Poussez ensuite le pied vers l’avant dans la chaussure, jusqu’à ce que les orteils touchent l’avant. Comment vérifier: Voyez si vous pouvez encore placer un doigt derrière le talon. Si c’est possible, la chaussure a encore assez d’espace.
• Vérifiez la largeur de la chaussure: Regardez si le pied déborde sur les côtés ou si la chaussure semble très serrée/tendue. Comment vérifier: Si la chaussure entoure fermement le pied sans laisser de liberté de mouvement, elle est trop étroite et il faut passer à une taille plus large.

Astuce : Faites toujours cette vérification après que votre enfant a un peu marché, car les pieds ont tendance à gonfler légèrement après un moment.

Quand faut-il acheter de nouvelles chaussures?

Il est important de vérifier régulièrement si les chaussures vont encore à votre enfant. Voici quelques signes clairs qu’il est temps de changer de paire :

• Il reste moins de 3 à 5 mm d’espace devant les orteils: Il doit toujours y avoir au moins 1 cm d’espace entre le gros orteil et le bout de la chaussure. Moins de 3 à 5 mm signifie que les chaussures deviennent trop petites, ce qui peut perturber le développement du pied et provoquer de l’inconfort.
• Votre enfant replie ses orteils dans la chaussure: Cela peut indiquer un manque d’espace pour que les orteils puissent bouger librement. Ce n’est pas seulement douloureux, mais cela peut aussi freiner la croissance naturelle du pied.
• Votre enfant se plaint de douleurs aux pieds: Les enfants ne savent pas toujours bien exprimer pourquoi ils ont mal aux pieds. Mais s’ils se plaignent souvent, il vaut la peine de revérifier la pointure. Des douleurs peuvent indiquer que les chaussures sont trop petites, trop serrées ou trop rigides.
• Les chaussures sont difficiles à enfiler ou à retirer: Si vous remarquez que votre enfant a du mal à enfiler ou retirer ses chaussures seul, elles sont peut-être trop serrées. Des chaussures trop petites rendent aussi plus difficile l’autonomie de l’enfant à ce niveau, ce qui nuit au confort.

Pourquoi remplacer les chaussures à temps est si important?

On pense parfois qu’il n’est pas nécessaire de changer de chaussures si elles semblent encore en bon état à l’extérieur, mais des chaussures trop petites peuvent avoir des conséquences sérieuses à long terme sur les pieds de votre enfant.

• Voici pourquoi il est essentiel de les remplacer à temps: Empêcher la croissance naturelle du pied. Les pieds des enfants sont encore en développement et très souples. Des chaussures trop petites peuvent freiner la croissance. Les os étant encore malléables, des chaussures trop serrées peuvent causer des malformations ou des problèmes de pied.
• Provoquer des douleurs ou des déformations: Des chaussures trop petites ou trop étroites peuvent entraîner des orteils incarnés, des ampoules ou des durillons. Une pression prolongée peut même causer des douleurs chroniques. D’où l’importance de vérifier régulièrement la taille et de remplacer les chaussures à temps.
• Rendre la marche moins confortable: Des chaussures trop petites ou trop grandes compliquent la marche et limitent les mouvements. Cela peut avoir un impact sur la posture et la façon de marcher. Une bonne pointure est essentielle pour un développement sain du pied et pour que l’enfant puisse bouger librement et confortablement.
• Affecter la posture et l’équilibre: Des chaussures mal ajustées peuvent nuire à l’équilibre et à la posture de l’enfant, entraînant des mouvements maladroits ou même des blessures. Des chaussures bien ajustées, avec un bon maintien, aident à un bon développement physique et moteur.

Un petit effort, un grand impact

Il ne suffit donc pas de vérifier régulièrement la pointure des chaussures de votre enfant, il est aussi crucial de comprendre pourquoi il faut les remplacer à temps. Des chaussures trop petites ou trop grandes peuvent causer des douleurs et des dommages durables, tandis qu’une chaussure bien adaptée gardera les pieds de votre enfant sains et confortables tout au long de leur croissance.

Faites-en une habitude de contrôler tous les 2 à 3 mois les chaussures de votre enfant, surtout s’il est encore jeune.
Un contrôle rapide évite les douleurs et garantit un développement sain des petits pieds.

Vous avez encore des doutes ? N’hésitez pas à venir en magasin ou à contacter notre service client à info@juniorsteps.be. Nous serons ravis de vous aider à trouver la taille parfaite!